啾c物理治療師

健康生活 自己創造

用淺顯易懂的方式帶你認識自己的身體
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Juice Physical Therapy

哈囉,我是啾c

我是一位物理治療師,致力於用最簡單的口吻、最輕鬆的管道帶大家認識自己的身體

許多的痠痛都是因為長期姿勢不正,又缺乏正確的體態知識,慢慢累積出來的。 很多疾病,只要在身體還是亞健康的時候就積極處理問題,其實不會衍伸到疾病的範疇。

只要找到身體裡動力鏈缺失的那一塊,並透過精準評估、動作分析,就可以知道哪裡才是痠痛的源頭,針對源頭制定物理治療以及運動治療的處方,就是我的工作。 讓掉鏈的病人,身體上鏈,獲得真正的 健康人生。

啾c物理治療師提供的服務

幫你找出根本問題 精準改善病痛體態

物理治療評估

體態評估,讓學員了解自己屬於哪種類型體態,如骨盆前傾、XO型腿、駝背圓肩等容易導致痠痛的體態,跟自己的生活習慣有什麼關係。

物理治療處理​

疾病造成的周邊發炎與結構改變,都能透過徒手治療、運動矯正、筋膜放鬆等處理手法。針對個案的問題,制定精準的解決方案。

動作控制優化​

針對有在健身的人群,如重訓、羽球、籃球、跑者...等等,分析動作中哪裡出現問題,導致運動表現無法提升。

步態分析

透過分析步態,知道平常自己的肌肉筋膜習慣可能是哪裡出現問題而導致痠痛,透過步態找到身體動力鏈中缺失的環節。

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