臀肌

想像一下,你坐在辦公桌前工作一整天,突然屁股有一股尖銳又劇烈的痛感, 讓你沒辦法好好坐著,這種痛經常會蔓延到腰...
你知道,大家最常發生的問題是什麼嗎? 自從做了頻道之後,以前的朋友、爸媽的朋友,甚至是鄰居都跑來問我一些跟身體...